Styczeń 6, 2017

Joga Śmiechu

Joga śmiechu narodziła się w Indiach w 1995r. Jej twórcą jest doktor Madan Kataria- internista z Indii. Odkrył on,że niezależne od wieku dzięki zrozumiałym dla wszystkich prostych ćwiczeniach wywołujacych śmiech, możemy rozwinąć własne poczucie humoru czyli umiejętność dostrzegania czegoś śmiesznego w każdej sytuacji.

Joga śmiechu może być atrakcyjnym elementem programu na różnych wydarzeniach, integrującym i pobudzającym do radości.

Wykorzystując elementy beztroskiej dziecięcej zabawy wprowadzamy swobodną i pozytywną atmosferę.